01 / ADAPTAÇÃO
Vida no exterior
Adaptação cultural, pertencimento, saudade, distância da família e construção de uma nova rede de apoio.
Psicoterapia online em português
Você pode estar longe de casa sem precisar enfrentar tudo sozinho.
Um espaço de escuta e cuidado psicológico para brasileiros que vivem no exterior e desejam fazer psicoterapia em sua própria língua.
“Ser compreendido na própria língua também faz parte do cuidado.”
Psicologia com responsabilidade e presença
Um espaço para compreender o que você está vivendo.
Morar em outro país pode trazer descobertas, oportunidades e mudanças importantes. Também pode envolver solidão, saudade, adaptação cultural, conflitos nos relacionamentos e desafios para construir uma nova rotina.
A psicoterapia oferece um espaço profissional para olhar para essas experiências, compreender padrões de pensamento e comportamento e desenvolver recursos para lidar com as dificuldades do cotidiano.
O processo é construído de forma colaborativa, respeitando sua história, seu contexto e seus objetivos.
Para quem é o atendimento
Questões que podem ser trabalhadas em psicoterapia
O acompanhamento é individualizado. Alguns temas que podem aparecer no processo:
02 / SAÚDE EMOCIONAL
Ansiedade e sobrecarga
Preocupações persistentes, autocobrança, estresse, mudanças de vida e dificuldades para equilibrar demandas.
03 / RELACIONAMENTOS
Vínculos e escolhas
Conflitos afetivos e familiares, comunicação, limites, autoestima e decisões importantes.
Abordagem
Um processo com objetivos e sentido para sua realidade.
O trabalho é orientado pela Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem estruturada e colaborativa que considera a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos.
- Compreensão das demandas e definição conjunta de objetivos
- Estratégias fundamentadas para situações do cotidiano
- Respeito à singularidade e ao contexto de cada pessoa
E
Edina Schimitz dos Santos
PSICÓLOGA · CRP 12/18818
Psicóloga clínica, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental e em Avaliação Psicológica. Atendimento psicológico online, com compromisso ético, escuta qualificada e fundamentação técnica.
Atendimento online
Como funciona?
As sessões acontecem por videochamada, em ambiente reservado, com os cuidados necessários para preservar a privacidade.
01. Primeiro contato
Você compartilha brevemente o que está buscando e recebe informações sobre o funcionamento do atendimento.
02. Conversa inicial
Alinhamos expectativas, compreendemos sua demanda e conversamos sobre objetivos e condições do acompanhamento.
03. Processo terapêutico
As sessões seguem com frequência e planejamento acordados, respeitando suas necessidades e disponibilidade.
Dúvidas frequentes
Antes de começar
Preciso estar no Brasil para fazer psicoterapia?
Não. O atendimento é online e voltado a brasileiros que residem no exterior. A viabilidade do atendimento é avaliada considerando as normas profissionais aplicáveis e as condições do local onde você está.
Em qual idioma acontecem as sessões?
As sessões são realizadas em português, para que você possa se expressar com naturalidade e precisão.
Como são definidos os horários?
Os horários são combinados conforme a disponibilidade e a diferença de fuso horário. No primeiro contato, podemos verificar uma opção viável.
Psicoterapia online é adequada para qualquer situação?
Nem sempre. A indicação depende da avaliação da demanda, das condições de privacidade e segurança e dos recursos disponíveis no local em que a pessoa se encontra.
Vamos conversar?
O primeiro passo pode ser uma conversa.
Se você procura acompanhamento psicológico em português enquanto vive fora do Brasil, entre em contato para receber informações sobre o atendimento e verificar a disponibilidade de horários.
Informações e agendamento
Atendimento psicológico online
Entre em contato pelo WhatsApp para receber informações sobre o atendimento e verificar a disponibilidade de horários.
Edina Schimitz dos Santos
Psicóloga · CRP 12/18818